Tipps und Tricks

• Reinigen Sie Ihre herausnehmbare Zahnspange, so wie Sie es von Ihrer Zahnpflege gewohnt sind, morgens und abends gründlich. In der Regel ist eine gewöhnliche Handzahnbürste und natürlich etwas Zahnpasta ausreichend.
• Nehmen Sie Ihre Spange vor dem Essen aus dem Mund, und reinigen Sie Ihre Zähne und die Zahnspange, ehe Sie sie wieder in Gebrauch nehmen. Wenn dies nicht möglich ist, weil Sie bzw. Ihr Kind beispielsweise unterwegs oder in der Schule sind, sollte zumindest der Mund ausgespült und die Spange unter fließendem Wasser abgewaschen werden.
• Eine Tiefenreinigung der Zahnspange ist alle anderthalb bis zwei Monate notwendig. Dafür eignet sich entweder ein spezielles Ultraschallreinigungsgerät oder spezielle Zahnspangen-Reinigungstabs.

• Auch Aligner nehmen Sie zum Essen und Trinken aus dem Mund. Putzen Sie nach jedem Essen sorgfältig Ihre Zähne und reinigen Sie vor jedem Einsetzen Ihre Aligner – ganz einfach mit einer Zahnbürste und etwas Wasser oder einem Tropfen Spülmittel.
• Bitte verzichten Sie während des Alignertragens auf zuckerhaltige Getränken wie Cola, Kaffee oder Säfte, da diese die Entstehung von Karies deutlich begünstigen. Mineralwasser können Sie hingegen sorglos trinken, auch während Sie Ihre Zahnschienen im Mund tragen. Bei heißen Getränken müssen Sie jedoch vorsichtig sein, denn die Wärme könnte dazu führen, dass sich Ihr Aligner verzieht.
• Äußerste Vorsicht ist auch bei der Verwendung von Reinigungstabs für Zahnspangen oder Prothesen und Mundspüllösungen geboten. Sie sind ungeeignet für Aligner, da sie ihre Oberfläche angreifen. Die Folge: Der Aligner wird matt – und ist nicht mehr transparent.

Weil die Brackets einer festen Zahnspange auf den Zähnen befestigt und mit feinen Drähten verbunden sind, können sich Essensreste leicht in den Zwischenräumen ansammeln. So entsteht Zahnbelag. Diesen wollen wir unbedingt vermeiden, hat er doch Karies zur Folge. Daher reinigen Sie Ihre Zähne als Träger einer festen Zahnspange besonders gewissenhaft.

Ohne diese gründliche Pflege besteht die Gefahr von Zahnfleischentzündungen, Bluten beim Zähneputzen und/oder von Zahnfleischwucherungen. Auch Entkalkungen des Zahnschmelzes können sich bilden, erst in Form von unattraktiven weißen Flecken und schließlich in Form von Karies. Leider lässt sich diese Gefahr selbst bei einer sehr guten täglichen Zahnpflege nicht immer ganz vermeiden.

• Nutzen Sie am besten eine elektrische Zahnbürste. Alternativ können Sie eine mittelharte Kurzkopfzahnbürste mit abgerundeten Borsten verwenden.
• Ehe Sie Ihre Zähne putzen, spülen Sie den Mund gründlich mit Wasser aus, damit sich erste Speisereste bereits lösen können.
• Anschließend ist der Bereich zwischen Zahnfleisch und Brackets dran. Kleine kreisende Bewegungen sind ideal, so wie Sie sie auch ohne Zahnspange genutzt haben.
• Nun geht es an die Brackets und den Bereich um die Brackets herum. Setzen Sie hierfür die Zahnbürste schräg oberhalb der Brackets an – in einem Winkel von ca. 45 Grad. Die Borsten der Zahnbürste sollen dabei am Zahn ebenso wie am Zahnfleischsaum aufliegen. Mit kleinen kreisenden Rüttelbewegungen und sanftem Druck reinigen Sie so Ihre Zähne bzw. Spange am effektivsten.
• Die Kauflächen und Innenflächen der Zähne werden im Anschluss geputzt.
• Achten Sie auf extra Sorgfalt bei den kritischen Bereichen rund um die Brackets, wo sich sehr häufig Beläge festsetzen.
• Zahnzwischenraumbürsten sind ein weiterhin sinnvoller Schritt Ihrer Zahnhygiene. Mit ihnen reinigen Sie die Bereiche unter dem Bogen vollständig. Mit der Zahnbürste allein ist das gar nicht möglich. Wenn Sie mit Zahnzwischenraumbürsten nicht gut klarkommen, verwenden Sie Zahnseide.
• Sind Ihre Zähne rundum gründlich sauber? Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.

• Vermeiden Sie harte Speisen. Eine harte Brotrinde oder Nüsse, Möhren und Äpfel sind mit einer festen Zahnspange schwer abzubeißen.
• Schneiden Sie sich Ihre Speisen vor dem Essen in kleine Stücke.
• Auch auf klebrige Speisen gilt es zu verzichten, z.B. Karamell, Kaubonbons Kaugummis.
• Vermeiden Sie es, auf Stiften oder Fingernägeln zu kauen.
• Spielen Sie nicht mit den Fingern an den Brackets herum. Sie können Sie dabei verlieren.
• Packen Sie sich auch für unterwegs einige Zahnzwischenraumbürsten ein. Ihre Spange dankt Ihnen eine schnelle Reinigung zwischendurch.
• Nehmen Sie auch etwas Wachs zum Abdecken mit.